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Shantala em adultos

Postado por em julho 12, 2013 em Dicas, Dúvidas, Posts | Nenhum comentário

Sim, a massagem Shantala também pode ser feita em adultos. E o grande diferencial desta massagem é que qualquer pessoa pode aprender, mesmo aquelas que não entendem nada de músculos, tensões e “nós”. É uma massagem levinha, que valoriza o toque, o pele a pele e relaxa muito!!!!

Basta querer aprender, convencer alguém a receber (Ô, que difícil!) e ter um óleo em casa – de preferência óleo vegetal e com aroma calmante, para não irritar a pele e dar um empurrãozinho na relaxada.

A sequência dos movimentos é quase a mesma de quando fazemos em bebês e crianças, mas precisam de algumas adaptações, afinal, não vamos conseguir fazer algumas coisas, como levantar um pernão e massagear como fazemos com as pernas dos pequenos.

Sabe quando você chega em casa exausto(a), tenso(a), depois de apagar mil incêndios no trabalho e pegar muito trânsito? Este é o cenário perfeito para você querer receber uma Shantala, desacelerar e capotar rapidinho.

#shantalaneles , nas crianças maiores, nos adultos e até em idosos ;)