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1 aniversário do Massagem Shantala

Postado por Patrícia em julho 12, 2013 em Outros, Posts | Nenhum comentário

Dia 5 de maio o site completou um ano e eu me esqueci completamente.

bolo_1_ano

Foi um ano muito gostoso, de muita aprendizagem, retorno e conquistas.

As pessoas que me conhecem sabem que eu dedico a outra parte da minha semana para meu consultório de Psicologia, mas, sempre separo de 2 a 4 períodos na semana para assuntos e cursos de Shantala – Essas aulas são meus xodozinhos!

Grata a todos pelo apoio e confiança no meu trabalho.

Um beijo e #shantalaneles

Instagram @shantala_neles

[{"id":"1844257347691570699_21857921","title":"\ud83d\udc99 Dia dos Pais \ud83d\udc99 Parab\u00e9ns a TODOS os pais deste mundo, que se dedicam a essa miss\u00e3o t\u00e3o linda e desafiadora. Que s\u00e3o o exemplo para os pais de amanh\u00e3. \ud83c\udf82 (E que sorte a minha, ser rodeada de exemplos t\u00e3o lindos. Muito orgulho de voc\u00eas @fvmagno @fernandolomonaco @carlosbergamini45 ) #FelizDiaDosPais #DiaDosPais","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/88ba04ec5880d9684a0a4d08e75edad7\/5C092ACC\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/38651965_2292745680955394_7184241299812253696_n.jpg"},{"id":"1842257327861553479_21857921","title":"Vou ali viver de amor e j\u00e1 volto \ud83d\udc36\ud83d\udc76\ud83c\udffc Hoje a consultoria foi na casa desse beb\u00ea fofooo de 8 meses \ud83d\udc99 Conheci a @alicemartins_flores quando Bernardo estava com 45 dias. Fizemos curso de Shantala e a curso de sono preventivo - encontro onde ensino sobre o sono dos beb\u00eas e dou dicas para criar bons h\u00e1bitos. Feliz e grata em estar de volta, agora para para ajud\u00e1-los a eliminar o despertar noturno que ele ainda faz (quando faz). De resto est\u00e1 tudo redondinho: rotina, ambiente e h\u00e1bitos de sono bem instalados.  Sinto muita diferen\u00e7a quando atendo fam\u00edlias que fizeram a consulta de sono preventiva, volto apenas para pequenos ajustes! #ShantalaNeles #ConsultoriaDeSono #IrmaoPeludo","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/54c4ecadf899c474cc04f37a75d4b473\/5B7F345B\/t51.2885-15\/e15\/s150x150\/38641410_1325791144464090_6342296790603137024_n.jpg"},{"id":"1840746338670559986_21857921","title":"Quem nunca, n\u00e3o \u00e9 verdade? Mas se isso \u00e9 a sua rotina, inclusive da madrugada, eu posso te ajudar. Acabei de fazer uma consultoria por videoconfer\u00eancia para uma fam\u00edlia que vive exatamente isso: filho s\u00f3 dormem com os pais no quarto. Tudo feito com muito carinho, consci\u00eancia e respeitando o ritmo da crian\u00e7a. N\u00e3o, n\u00e3o trabalho deixando a crian\u00e7a chorando sozinha, mas sim ajustando a rotina, empoderando tanto o filho(a) quanto os cuidadores para que bons h\u00e1bitos de sono possam se consolidar. \ud83d\udc99\ud83d\ude4f\ud83c\udffc @justrealmoms sempre com os melhores memes \ud83d\ude02","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/b68a4e17db666218549b6c36fd1d6709\/5B7F4329\/t51.2885-15\/e15\/s150x150\/37870386_231281087529195_7691928888288477184_n.jpg"},{"id":"1839288715286838001_21857921","title":"Semana mundial do aleitamento materno \ud83d\udc9b Post 4 \ud83d\udc9b Eu me lembro como se fosse hoje a \u00faltima vez que ele mamou em mim: durou pouco mais de 1 minuto, lado direito, o nosso preferido. Depois ele j\u00e1 come\u00e7ou a empurrar meu seio e n\u00e3o quis mais... nunca mais. N\u00e3o sei explicar mas dentro de mim eu sabia que seria nossa despedida, ent\u00e3o naquele momento eu estive 100% presente, curti cada mil\u00e9simo de segundo, cada olhar, cada piscadela, cada gole dele. Estava oficialmente encerrada a temporada de aleitamento materno l\u00e1 em casa. As mamadeiras de leite artificial passaram a ser dadas com o mesmo amor \ud83d\udc95 Depois daquela madrugada, nosso momento de maior conex\u00e3o e intimidade passou a ser durante as massagens. Era nosso momento de entrega, de troca de olhares, de risadas, de amar e se sentir amado atrav\u00e9s das m\u00e3os. Eu j\u00e1 trabalhava h\u00e1 7 anos com Shantala, e a minha experi\u00eancia pessoal s\u00f3 me deu ainda mais vontade de continuar trabalhando com isso. Agora que j\u00e1 contei sobre a minha experi\u00eancia, os pr\u00f3ximos 3 post ser\u00e3o sobre minhas viv\u00eancias como profissional. N\u00e3o sou especialista em amamenta\u00e7\u00e3o mas convivo muito com m\u00e3es amamentando \ud83d\ude0a At\u00e9 amanh\u00e3 \ud83d\ude18#SemanaMundialDoAleitamentoMaterno #Amamentacao #ShantalaNeles","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/d9ce78d913659961fd858aa33933f333\/5C024E6A\/t51.2885-15\/e35\/c0.135.1080.1080\/s150x150\/37606061_826390814151982_9196648883483049984_n.jpg"},{"id":"1838895121396678838_21857921","title":"Semana mundial do aleitamento materno \ud83d\udc99 Post 3 \ud83d\udc99 E foi nessa semana que eu amamentei pela \u00faltima vez. Quando B estava com 3 meses e duas semanas minha produ\u00e7\u00e3o caiu consideravelmente. Nos primeiros dias eu dava meu pr\u00f3prio leite na mamadeira (estava estimulando com uma bombinha para ver se a produ\u00e7\u00e3o aumentava e congelava). Da\u00ed para frente desandou mto r\u00e1pido, foram 15 dias at\u00e9 meu leite secar completamente. Cada vez que eu ia amamentar, ele ficava irritado por ter pouco e a cada mamada tinha que entrar com a mamadeira mais cedo. Tentei de tudo mas n\u00e3o estava conseguindo retomar a minha produ\u00e7\u00e3o. Quando acabou meu estoque de leite congelado tive que entrar com complemento. Esse dia foi o mais dif\u00edcil. Chorei e demorei muitos dias para entender que complemento estava l\u00e1 pra ajudar, que era a solu\u00e7\u00e3o e n\u00e3o vil\u00e3o daquele cen\u00e1rio. L\u00e1 se foi meu sonho de amamentar exclusivo por 6 meses... Demorou um tempo at\u00e9 eu aceitar. Mas maternidade real \u00e9 assim, n\u00e9?! Foge do controle, sai do script, e isso n\u00e3o nos faz menos m\u00e3e. Pelo contr\u00e1rio: \u00e9 a hist\u00f3ria de cada fam\u00edlia \ud83d\ude4f\ud83c\udffc Amanh\u00e3 tem mais. #AleitamentoMaterno #SemanaMundialDoAleotamentoMaterno #4meses","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/930836e8c12df8987a76552169146973\/5C0CF9CD\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/37608630_461605904311820_3535763295933825024_n.jpg"},{"id":"1837842072255406565_21857921","title":"Semana mundial do aleitamento materno \ud83d\udc9b Post 2 \ud83d\udc9b Passada a adapta\u00e7\u00e3o inicial, j\u00e1 em casa, veio o desafio do equil\u00edbrio din\u00e2mico que \u00e9 amamentar. Sempre fui de ter leite na medida para menos do que para mais. Os fatores que eu percebia que influenciavam diretamente: consumo de \u00e1gua, consumo de carboidratos, n\u00edvel de cansa\u00e7o e estresse. Para controlar a quantidade de \u00e1gua que bebia, passei a ter uma garrafa de 1,5 L no quarto e outra na sala, assim no final do dia eu sabia exatamente o quanto tinha bebido. Bebia uma cerveja preta sem \u00e1lcool por dia (mito ou verdade eu bebia sem ao menos gostar \ud83e\udd22) e muito ch\u00e1 da mam\u00e3e da @weledabrasil Em rela\u00e7\u00e3o aos carboidratos, chocolate foi a \u00fanica coisa que eu cortei por tr\u00eas meses, e TENTAVA focar mais nos integrais. Agora a parte mais dif\u00edcil de controlar: o estresse e o cansa\u00e7o. Como n\u00e3o ficar estressada com tantas mudan\u00e7as e adapta\u00e7\u00f5es? Como n\u00e3o ficar cansada acordando de 3 em 3 horas? Tentar dormir durante as sonecas dele era o objetivo, mas raramente conseguia. 20 dias depois eu j\u00e1 conseguia amamentar sem o bico de silicone, gra\u00e7as a uma dica que uma enfermeira deu que eu vou compartilhar em breve. Agora amamentar estava mais gostoso, pr\u00e1tico (sem o bico) e efetivo. J\u00e1 est\u00e1vamos mais familiarizados, entendendo as posi\u00e7\u00f5es que funcionavam mais, lado preferido etc. e assim foi por alguns meses. (continua\u00e7\u00e3o no pr\u00f3ximo post) #SemanaMundialDoAleitamentoMaterno #Amamentacao #LeiteMaterno","src":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/26bd9a7eadb6d1d92fff3ebd7cd0b6bf\/5BF46247\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/37575804_2134671323438073_8415890950819151872_n.jpg"}]

1 aniversário do Massagem Shantala

Patricia Lomonaco e Equipe

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